整体院日記

<   2009年 08月 ( 1 )   > この月の画像一覧


夏休み

f0114319_1693913.jpg

今年の夏休みは、長野県の松本市近くの美ヶ原高原にコテージを借り、3日ほどすごしました。山奥ですが、なかなかいいところでした。近くに温泉もあり、標高も高い場所なので、とてもすずしかったです。晴れた夜は星がものすごくたくさん見え、天の川や、流れ星も見え、感動しました。今回は、乗鞍高原で、シャワークライミングというものを体験してきました。いうなれば、沢登りですが、ウエットスーツを着て渓流を歩き、段差のある所を滑り台のようにすべりおりたり、滝つぼに飛び込んだり、滝の裏に入り込んだり、水遊びをします。おじさんには結構ハードなあそびです。まだ雪渓の残る山の雪解け水です。楽しいけど、さむかった~。からだは芯から冷えましたが、そのあと、近くの硫黄成分の強い真っ白な温泉に入り、きもちがよかったです。年のせいもあるんでしょうか。こごえるほど、体が冷えたのですが、そのあとは妙に体の調子がいいです。自然のちからでしょうか。毎日働いていると、無理をしたりで、いつの間に、気持ちもからだも疲れてきます。たまには日常生活からはなれ、息抜きをすることは、とても大切に思えます。そういう時間があるから、また日常生活に、仕事に新鮮な気持ちで向かい合える気がします。
[PR]

by o-o-seitai | 2009-08-27 16:57